심리상담 일기 02 | TCI 검사 결과지 공유받고 해석 후기
(서울시 청년 마음건강 지원사업, 상담 2회차 후기)
마음건강 지원사업에 선정되고 난뒤에
상담 전 몇가지 검사를 진행했었다.
상담 2회기에 기질 및 성격검사(TCI)의
결과지를 보며 이와 관련한 해석을 들었다.
기질 및 성격검사 결과지는
왠지 공유하면 안될 것 같아서
상단 이미지만 찍어보았다.
(TCI는 Temperament and
Character Inventory의 줄임말)
상담 선생님이 알려주시기를
TCI 결과에는 기질과 성격이 나뉘어져 있는데
기질은 변하지 않는 부분이고
성격은 변할 수도 있는 부분이라고 하셨다.
<기질>
자극에 대해 자동적으로 일어나는 정서적 반응과 성향
*내 결과
- 자극추구(NS) : 꽤 높음(87)
- 위험회피(HA) : 꽤 높음(95)
- 사회적민감성(RD) : 낮음(19)
- 인내력(PS) : 보통(51)
*백분위 점수가 30 이하이면 해당 척도의 특성이 낮은 것을,
70 이상이면 해당 척도의 특성이 높은 것을 의미함
보통 중간에 있으면 유연하게 바뀔 수 있는데
내 결과들은 극과 극에 위치해 있다고 한다.
기질은 보통 바뀌지 않는 편이라고 함.
타고난 기질은 바꿀 수 있는게 아니라서
받아들이고 타협해 나가야 한다고 ^.^..
→ 각 영역에 대한 간단 정리
- 자극추구가 높으면
충동적이고 호기심이 많아 주변을 활발하게
탐색하고 쉽게 흥분하는 특징이 있다고 함.
새로운 일이면 재미삼아 해보고
본능이나 직감에 따라 행동하는 경향이 높다.
(= 새로운 걸 더 좋아함)
- 위험회피가 높으면
조심성이 많고 선뜻 시작하기를
어려워 하는 편이라고 한다.
- 사회적 민감성은
사회적보상(칭찬,웃는표정)에 민감한 정도를 뜻한다고 한다.
이게 높으면 다른 사람에게 사회적 보상을 받는 방식으로
행동을 유지하려 하고, 감정도 잘 느끼고 표현한다.
민감성이 낮은 경우에는 덜 느끼거나
덜 중요하게 여길수는 있지만 욕구가 없는 건 아님.
(사회적민감성이 낮아도 연대감이 충분하다면
다른 사람과 유대를 쌓고 교류할 수 있음)
→ 내 결과 간단해석
자극추구가 높은데 위험회피까지 높은 편!
일단 가고 싶은 곳이 있으면 엑셀을 막 밟는데
또 위험은 피해야하니 엑셀과 브레이크를
번갈아 자주 밟는 것과 같다고 한다.
보통은 자극추구가 높으면 위험회피가 낮은 경우가 많은데
나는 둘 다 높아서 더 힘들 수 있다고 한다.
그리고 사회적민감성이 낮은 걸 보고
의아하다는 식으로 물어보셨다.
상담하면서는 느꼈던 내 성향이랑은
다른 것 같아서 의문이 생기셨던듯ㅋㅋ
내 원래 기질은 내가 하고 싶은대로 하고
남을 신경안쓰편이라고 함.
(=사회적민감성이 낮음)
나는 인정욕구도 큰편이고 사회적민감성이
낮은 건 아닌 것 같아서 의문이 들었다.
설명을 들어도 속이 시원하진 않았다.. 뭘까??
암튼 일단 패스..
<성격>
의식적으로 추구하는 목표 및 가치에서의 개인차
*내 결과
- 자율성(SD) : 낮음 (16)
- 연대감 (CO) : 중앙 (38)
- 자기초월(ST) : 낮음 (14)
→ 내 결과 간단해석
보통은 기질의 단점을 성격이 완화해 줄 수 있는데
나는 기질이 저런데다가(?) 자율성이 낮고
자기초월도 낮아서 더 힘들 수 있다고 하셨다.
다른 상담 내용과 함께 결과지 해석을
병행하다보니 상담에 집중하느라
결과지 내용은 간단하게 듣고 넘어갔었다.
그런데 이렇게 들었던 내용을 정리하고 보니
부정적인 이야기만 듣다가 끝나버린 것 같다 ^.ㅜ
이런 부분을 긍정적인 방향으로
풀 수 있는지에 대해 다시 들어보고 싶어졌다.
다음 상담 때 시간이 나면
결과 해설과 관련해서 긍정적으로 풀 수 있는
방향에 대해서도 이야기를 나눠봐야겠다.
여기까지 상담일기 기록 끝 !
<관련 포스팅>
상담일기 01 | 서울시 마음건강 지원사업
(심리상담 1회차 후기)
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