서대문구 보건소에서 무료로 인바디 측정하기 - 서울시 체지방검사, 전화예약 필수

서대문구 보건소에서 무료로 인바디 측정하기 - 서울시 체지방검사, 전화예약 필수

 

코로나 이후로 2년 간 운영을 멈췄던

서대문구 보건소 체력측정실!

체지방 측정을 하는 인바디가

다시 열렸다는 소식을 듣고 예약 후 다녀왔다.

(서대문구 지역 주민만 이용 가능)

 

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<서대문구 보건소 체력측정실 운영 안내>

* 운영시간

: 매주 월~금 / 09:00~18:00

(시간대별 최대 2명 예약 가능)

 

* 대상

- 체성분(인바디) 검사

: 서대문구 지역주민, 만19세이상

(관내 직장인 및 대학생) 

 

 

* 장소

: 서대문구보건소

6층 체력측정실

 

* 운영방법

: 사전 전화 예약 ☎02-330-1831

 (다음달 예약은 전월15일

이후 부터 예약 가능합니다.)

 

*비용

: 서대문구 지역주민 (만 19세 이상)이라면

무료로 이용가능

 

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나는 일주일 전에 전화로

날짜와 시간을 예하고 방문했다.

 

보건소 1층에도 붙어있는

체력측정실 이용안내 포스터!

 

 

 

서대문구 보건소 건물에 있는

엘리베이터를 타고

6층 체력측정실로 올라간다.

 

 

체력측정실 외에

금연상담/영양상담실도 있다

 

 

6층에서 내려서 좌측으로

쭈욱 들어가면

 

 

복도 맨 끝 왼쪽에 "체력측정실"이 있다.

 

들어가면 이름을 확인 후

검사 전에 필요한 간단한 설문지를

작성해달라고 한다.

 

(이름, 나이, 활동량,

음주량 등에 대한 설문)

 

......

 

설문을 완료하고 나면

 

1. 신발/양말을 벗고 키를 잰 뒤

2. 인바디 기계에 올라가서

몸무게와 체성분을 측정한다.

 

10분도 안되서 이 과정이 완료된다.

 

인바디 표는 종이로 프린트 되어 나오고,

설명을 요청하면 인바디 결과지에 대한 설명과

간단한 상담을 해주신다.

 

 

그리고 인바디 앱으로도

내 inbody 검사 결과지를 받아볼 수 있다.

 

이 부분이 가장 마음에 듬!!!

인바디는 다른 곳에서 검사해도

내 핸드폰 번호를 입력하면

검사 결과가 내 앱으로 모이게 된다.

 

...

 

체중에 비해 높은 체지방율을 보며
새해에는 운동을 시작하기로 결심했다 ^^

 

2~3개월 뒤 2023년 새해에는

변화된 몸으로 다시 방문하겠노라!!!!

 

 

 

+

안내문에 적혀있듯 기본 체력측정과

1:1 운동상담도 예약하고 이용할 수 있다.

 

내 체력은 측정하지 않아도 알 것 같아서

인바디 측정만 예약하고 받았음.

 

여기까지~~~

서울시 서대문구 보건소에서

체지방 인바디 검사 받은 후기 끝!